ZDROWOWSKAZY to blog o zdrowiu, odżywianiu i stylu życia. Prowadzi go Anna Anna, biotechnolożka żywności.
Co znajdziesz na blogu
Artykuły o diecie i żywieniu, ziołolecznictwie, medycynie i codziennych nawykach prozdrowotnych. Każdy tekst starannie opieramy na publikacjach naukowych — podajemy linki do badań, z których korzystałyśmy, i wskazujemy datę ostatniej aktualizacji.
Nasze zasady
- Źródła ponad wszystko — twierdzenia medyczne opieramy na badaniach recenzowanych (głównie PubMed i inne indeksy naukowe).
- Uczciwe granice wiedzy — gdy dane są wstępne (np. badania przedkliniczne), mówimy o tym wprost.
- Regularne aktualizacje — treści o zdrowiu żyją: weryfikujemy i odświeżamy je wraz z rozwojem badań.
- Brak porad medycznych — treści mają charakter informacyjny i edukacyjny, nie zastępują konsultacji z lekarzem.
Kim jest autorka
Anna — biotechnolog żywności. Na blogu dzielę się tym, co aktualna nauka mówi o diecie i zdrowym stylu życia — bez mitów i bez obietnic cudów..
Zastrzeżenie: treści na zdrowowskazy.pl mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny, oparty na dostępnych publikacjach naukowych, i nie stanowią porady medycznej, diagnostycznej ani zaleceń leczenia. W sprawach dotyczących zdrowia, diety i stosowania leków zawsze konsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.