Tabletki nasenne zakłócają proces oczyszczania mózgu Powszechnie stosowane leki nasenne utrudniają mózgowi efektywne usuwanie odpadów i toksyn podczas snu – przynajmniej u myszy. Tabletki nasenne mogą pomóc szybciej zasnąć, ale…
Tabletki nasenne zakłócają proces oczyszczania mózgu
Czy ultra przetworzone jedzenie jest niezdrowe? Dlaczego nie ma zgodności?
Ultra przetworzone jedzenie stało się ostatnio gorącym tematem w dietetyce, ale dowody naukowe na jego wpływ na nasze zdrowie są wciąż sprzeczne. Dlaczego naukowcy nie mogą po prostu wskazać idealnej…
Zapomniane Rośliny Uprawne
W badaniu Szymona Lary, opublikowanym w „Food Science and Technology”, poruszono temat zapomnianych upraw i ich roli w dywersyfikacji oraz zrównoważeniu globalnych systemów żywnościowych. Analiza ta ukazuje, że mimo różnych…
„Nowa Era w Rolnictwie: Ocena Wpływu Genetycznie Modyfikowanej Pszenicy na Zawartość Asparaginy”
W ostatnich latach naukowcy z całej Europy skupili się na rozwijaniu technik edycji genów, aby stworzyć rośliny uprawne lepiej dostosowane do wyzwań współczesnego rolnictwa i potrzeb konsumentów. Jednym z najbardziej…
Dieta śmieciowa może zakłócać sen poprzez zmianę aktywności mózgu
Mężczyźni, którzy stosowali dietę wysokotłuszczową i wysokocukrową, wykazywali zaburzoną aktywność elektryczną mózgu podczas najgłębszej fazy snu, co sugeruje, że jedzenie obniżało jakość ich snu.
Dieta śródziemnomorska może zapobiegać problemom poznawczym u osób z SM.
Dieta śródziemnomorska może zapobiegać problemom poznawczym u osób z SM.
Osoby ze stwardnieniem rozsianym, które stosują dietę śródziemnomorską, rzadziej wykazują objawy zaburzeń poznawczych niż osoby z tym schorzeniem, które nie stosują diety.
Żywność i napoje, które naprawdę mogą wzmocnić twój układ odpornościowy
Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmacniające odporność smoothie, czy o jogurty pełne bakterii, istnieje cały świat produktów, które rzekomo poprawiają Twój układ odpornościowy – ale tu znajdziesz te, które…
Tłuszcze – kontrowersyjny temat…
Tłuszcze – kontrowersyjny temat