Dieta śródziemnomorska może zapobiegać problemom poznawczym u osób z SM.
Dodatkowe 500 kroków dziennie może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie.
Niesamowita „bio-elektryczność” w naszym ciele.
Żywność i napoje, które naprawdę mogą wzmocnić twój układ odpornościowy
Tłuszcze – kontrowersyjny temat…
Sacharyna i sukraloza zwiększają poziom cukru we krwi.
Przywrócenie mitochondriów w mózgu może spowolnić jego starzenie i demencję.
Czy ograniczanie kalorii spowalnia starzenie się? Nie wiemy.
