Interesujące informacje na temat wpływu odżywiania na nasze zdrowie.
Odżywianie
Błonnik – niedoceniany bohater zdrowego stylu życia
Błonnik – niedoceniany bohater zdrowego stylu życia Błonnik – niedoceniany bohater zdrowia: odkrywamy jego niezwykłe korzyści dla ciała i umysłu Błonnik pokarmowy, choć przez lata traktowany po macoszemu, coraz częściej…
Czytaj dalej
0 Komentarze
Czy post przerywany wpływa na zdrowie jelit?
Czy post przerywany wpływa na zdrowie jelit? Co mówią najnowsze badania Post przerywany, czyli okresowe ograniczanie spożycia posiłków do wyznaczonych okien czasowych, zyskuje coraz większą popularność jako metoda wspierająca zdrowie…
Czytaj dalej
0 Komentarze
Czy ultra przetworzone jedzenie jest niezdrowe? Dlaczego nie ma zgodności?
Ultra przetworzone jedzenie stało się ostatnio gorącym tematem w dietetyce, ale dowody naukowe na jego wpływ na nasze zdrowie są wciąż sprzeczne. Dlaczego naukowcy nie mogą po prostu wskazać idealnej…
Czytaj dalej
0 Komentarze
Zapomniane Rośliny Uprawne
W badaniu Szymona Lary, opublikowanym w „Food Science and Technology”, poruszono temat zapomnianych upraw i ich roli w dywersyfikacji oraz zrównoważeniu globalnych systemów żywnościowych. Analiza ta ukazuje, że mimo różnych…
Czytaj dalej
0 Komentarze
„Nowa Era w Rolnictwie: Ocena Wpływu Genetycznie Modyfikowanej Pszenicy na Zawartość Asparaginy”
W ostatnich latach naukowcy z całej Europy skupili się na rozwijaniu technik edycji genów, aby stworzyć rośliny uprawne lepiej dostosowane do wyzwań współczesnego rolnictwa i potrzeb konsumentów. Jednym z najbardziej…
Czytaj dalej
0 Komentarze
Dieta śmieciowa może zakłócać sen poprzez zmianę aktywności mózgu
Mężczyźni, którzy stosowali dietę wysokotłuszczową i wysokocukrową, wykazywali zaburzoną aktywność elektryczną mózgu podczas najgłębszej fazy snu, co sugeruje, że jedzenie obniżało jakość ich snu.
Czytaj dalej
0 Komentarze
Żywność i napoje, które naprawdę mogą wzmocnić twój układ odpornościowy
Niezależnie od tego, czy chodzi o wzmacniające odporność smoothie, czy o jogurty pełne bakterii, istnieje cały świat produktów, które rzekomo poprawiają Twój układ odpornościowy – ale tu znajdziesz te, które…
Czytaj dalej
0 Komentarze
Tłuszcze – kontrowersyjny temat…
Tłuszcze – kontrowersyjny temat
Czytaj dalej
0 Komentarze
Sacharyna i sukraloza zwiększają poziom cukru we krwi.
Sarcharyna i sukraloza zwiększają poziom cukru we krwi. Odkryto, że dwie sztuczne substancje słodzące, sacharyna i sukraloza, zwiększają poziom cukru we krwi, mimo że uważano, że tego nie robią. Może…
Czytaj dalej
1 Komentarz
